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ダイエットや運動、英語の勉強やブログの投稿など、なかなか続けられない習慣を身に着けるのによいアプリ『みんチャレ』を知りました。
きっかけは、勝間和代さんの『圧倒的に自由で快適な未来が手に入る！勝間式ネオ・ライフハック１００』で紹介されていたことです。
このアプリは5人ほどでグループを作って色々な習慣づけができるものです。LINE風のわかりやすい画面も相まって、ついつい途切れがちな習慣を続ける手助けをしてくれます。
私は手始めに英語学習のグループに入ってみました。4日に1回投稿すればよいので、比較的緩やかなグループですが、他の方が投稿しているのも目に入るので、学習を続けるモチベーションになっています。あまり厳しいグループに入って自動退会になると元も子もないので、このぐらいがちょうどいいのかなかと思ってます。
課金すると広告がなくなって複数のグループに参加できるようなので、こちらも検討しています。
続けたい習慣がある方は、一度試してみて下さい。
みんチャレ 習慣化No1アプリで継続して習慣を作ろう
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